Практические техники развития сознания часть 4 - Слышать других ? А может сначала себя?
Поедая булку и пироженное, у мну толи от сладкого, толи от гозировки, разболелся живот.
Я выругался, и решил полежать. Лёжа иногда приходят интересные мысли, например :
а почему когда я ел это то меня не остоновил мой же желудок, ведь в определенный
момент он точно заполняется и наверно же говорит мне об этом? Тело ведь умное?

Я допущу что так оно и есть. Тогда все-таки, почему мой желудок или печень да не важно что,
не дало мне знать что "уже хватит"??? Но мог-ли я не услышать себя?
Ведь все что сказано нужно услышать, возможно это был шепот, а может быть просто некий сигнал.

И Ведь если признаться себе честно то суета, постоянное эгоистическое удовлетворение надуманных желаний, куда там тело слушать...но ведь вижу ж нужно это. Я собрался с духом и решил поговорить
с телом. Сел на пол и приложив к вене пальцы попатался посчитать пульс, он был немного учищен.
Далее элементарно закрыв глаза, прочуствовал что и как ощущал, в животе был дискомфорт,
состояние что я переел. Тогда я решил попробовтьа пообщаться с желудком. Мысленно спросил орган,
как я могу ему помочь, и начал делать те движения которые ощущал, нужно сделать.
Мне сначала было немного больнее, но ощутил движение, через 5 минут дискомфорт почти прошел.

Этот опыт мне показал что общаться с моим организмом полезно, и дал много идей, скажем, а можно ли улучшить так память и зрение? Я считаю , ДА МОЖНО. Главное найти контакт с своим телом.
И сделать его своим близким другом.